記憶の捏造

ごきげんさまです(*^^*)

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対話士※李果 デビューお茶会

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今日は2月の打ち合わせをしていて、

一月もあっという間に終わっちゃうんだ…

と一人で焦っていたのですが、

なんと

カレンダーを一週間飛ばして見てましたww

そりゃーあっという間だ(u_u)

年々、過去の記憶どころか

先の予定も危うくなりつつあります(笑)

記憶といえば…

嫌なことほど忘れられなくて、

よく

あの時こうしていれば

というシュミレートするタイプでした。

今もたまにやる(笑)

いろんなバージョンで何度もだから、

わたしの記憶って

かなり自分で捏造してるかもww

小学生の頃の

家族旅行の話を妹にされても、ほとんど覚えていなくて。

自分大丈夫？

と不安になることも多々あり(´･_･`) 

でもある時、

◯◯だったよね！

と妹に言われた出来事に関しては

なぜか鮮明に覚えていて。

そうではなくて、△△だったよ？

と伝えたら

そうだっけ？そうだったね！

と…

でも納得しちゃってるよ！(爆)

ヒトの記憶なんてこんなものなのか…

自分の中の嫌なことファイルは

自作自演の創作だったんじゃないかと考えさせられた。。。

何かの拍子に

ザラっとした感情が溢れた時

わたしは自作自演ファイルを引っ張りだしちゃうんだな。

そういう時こそ

EFTとかセルフヒーリングとか、

自分でもやれることがあるのに。

ファイルに集中してやること忘れてしまうのは、

掃除の最中にアルバム見だして1日が終わるのに似てない？

え？(°_°)

どうせ捏造するなら

楽しかった出来事に変換したい。

ふと思い出した時に

戻りたくないと感じる記憶、

そこにはまだ自分の感情が残されていて

コンプリートされていない。

そんなこともあった、と

他人事のように流せるそのことを、

手放せた、

ということになるのでしょう。

わたしは

まだまだ手放せてないことがたくさんあるけれど、

この先も

手放しては取り込んで…を繰り返していくんだな。

そんなわたしも

手放されたり取り込まれたりしてるってことだ。

プラスマイナスゼロなんだね。

JOY COCO  李果

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